Dice la sabiduría popular que somos lo que comemos. Sin embargo, cuando oigo a alguien hablar sobre la preparación para las pruebas físicas de las oposiciones a Policía Nacional, rara vez menciona la dieta. Que si haz tal ejercicio, que si haz tantas repeticiones, pero ni una sola palabra sobre cómo deberíamos comer.
La realidad [...]
Una vez que has tomado la decisión de presentarte a las oposiciones para policía nacional es el momento de decidir cómo vas a preparártelas: por libre o en una academia. Ambas opciones tienen sus ventajas e inconvenientes, por lo que la elección más adecuada dependerá de tus hábitos de estudio, tu disciplina y de tus [...]
Habitualmente, el estudio de un tema para las oposiciones supone un importante sufrimiento para los quienes las empiezan. Comienzas a leer el tema esforzándote por entender todo lo que lees y después de una ardua hora de lectura, te das cuenta de que sólo has leído 3 páginas, y el tema resumido del libro tiene 15…
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A continuación, os mostramos los errores más comunes en la realización de dominadas, para que te entrenes mejor las dominadas y vaya advertido a las pruebas físicas de acceso a la Policía Nacional. Con estos errores nunca llegarás a las 17 dominadas que se exigen para sacar un 10. ¡Nunca hagas estas cosas!:
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Las razas de perros que más se usan por parte de la Policía Nacional son el Pastor Alemán, Pastor holandés, Rottweiler, Pastor belga (Malinois) ). Aunque para labores que no incluyan defensa o ataque, como lo es detección de drogas en aeropuertos o lugares públicos, se pueden usar también razas como el Labrador Retriever ó [...]
El 18 de noviembre de 2011 el Consejo de Ministros acordó, “por el procedimiento de emergencia”, destinar 861.600 euros para la compra de chalecos de protección personal para las Fuerzas y Cuerpos de la Seguridad del Estado, la última gran renovación, hasta el momento, de chalecos de antibalas de la Policía Nacional.
El acuerdo adoptado, [...]
La Policía Nacional posee una flota aproximada de 4100 vehículos policiales.
Por un lado está la flota de vehículos policiales uniformados tipo ‘Z’.
Son aproximadamente 1000, del modelo Citroen C4 Picasso, y algunos Seat Altea, resevados a los mandos policiales.
Los nuevos Citroen C4 Picasso, procedentes de la renovación de 2007, equipan los motores 1.6 [...]
Todos los opositores y personas que se interesan en el Cuerpo Nacional de Policía suelen tener una pregunta indispensable: ¿cuál es el sueldo de un policía?
El sueldo de un policía varía en función de la Categoría del Cuerpo Nacional de Policia en la que se encuentre, la unidad donde trabaje, del lugar de destino [...]
La prueba de los 2000 metros lisos (1000 para mujeres) es la cuarta fase de las pruebas físicas del proceso de selección para ser Policía Nacional. Esta es probablemente la prueba más dura a la que nos enfrentaremos en el apartado físico. Evalúa nuestra resistencia y velocidad. Consiste en lo siguiente:
Carrera continua en pista [...]
Así define el Anexo I de la Convocatoria del proceso de selección para ser Policía Nacional la segunda prueba física, las dominadas, para hombres: “Desde la posición de suspensión pura con palmas al frente, total extensión de brazos, se realizarán flexiones asomando la barbilla por encima de la barra y extendiendo totalmente los brazos sin que [...]